Adeus crenças limitantes!

A crença limitante é algo que você acredita e que, de alguma forma, te limita. É uma espécie de desculpa para não fazer o que você realmente gostaria de fazer, mantendo-se em sua zona de conforto e segurança.

Geralmente, a crença limitante não tem embasamento e não corresponde à realidade dos fatos, existindo, apenas, em nossa cabeça e limitando nosso desenvolvimento pessoal e conquista de objetivos.

Dentre alguns clássicos exemplos de crença limitante temos: ‘é tarde demais’, ‘não sei por onde começar’, ‘já tenho responsabilidade demais’, ‘nunca funcionou antes’, ‘a vida é muito complicada’...

Resumidamente, a crença limitante é um pensamento pessoal e intransferível, que temos como verdade por conta de experiências prévias, lógica equivocada, desculpa, medo, imposições do círculo social e/ou religião.

E um dos papéis da terapia é te auxiliar a identificar essas crenças e abandoná-las, dando espaço a uma nova (positiva e eficaz) forma de pensar e agir.

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Saiba mais sobre Ana Kátia Sândalo Bossan
Sou a Psicóloga certa para ajudar você!Atendo On Line pelo celular ou computador, em qualquer lugar do mundo à um clique de você!Capacitada e treinada para lidar com qualquer tipo de desafio emocional que lhe preocupe ou lhe incomode, me coloco à disposição para lhe ajudar com o amor pela profissão e pela essência da alma humana.Habilidade em acolher, ouvir e intervir com carinho, respeito e cuidado para com seus valores, seu momento e sua hora.Psicóloga Clínica e Analista de Comportamento desde 2003.Treinamentos de Desenvolvimento Humano em qualquer área. Palestras e Treinamento de Liderança, Desenvolvimento Interpessoal e Motivacional.Terapia em grupo.Hipnoterapeuta desde 2017.Avaliação e Acompanhamento Psicológico pré e pós cirurgia Bariátrica. Formação em Clínica Analítico Comportamental. Graduada em Psicologia Bacharel e Formação de Psicólogo desde 2003. Se ainda assim você tiver alguma dúvida, entre em contato pelo whatsapp.Nosso código de ética e sigilo protege você! Kátia Bossan.Ana Katia Sandalo BossanCRP 06/92089Whatsapp 55 16 991208060
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