Os benefícios da Terapia?

Fazer terapia é algo que só tem a acrescentar as nossas vidas e hoje é sobre isso que vou falar. O simples fato de compartilhar nossos sentimentos e pensamentos durante uma sessão já faz com que nos sintamos mais leves, aliviados e possibilita repensar a vida por outros ângulos.

Em meio a uma rotina atribulada, a pausa para terapia é um momento só seu, para você falar sobre o que bem entender, sem se importar com nada além de… você!

Trata-se, também, de um espaço livre de julgamentos – uma vez que o psicólogo é treinado para te ouvir e ajudar, nunca julgar suas atitudes.

É um processo que leva a autoconhecimento, ajudando a lidar melhor consigo, a forma como encara a vida, princípios, valores, qualidades… E você ainda aprende a lidar melhor com os outros, favorecendo seus relacionamentos.

A terapia contribui ao gerenciamento de crises e, através dela, você aprende a separar as coisas (o que são problemas seus x problemas dos outros, por exemplo).

Isso sem contar que também te ajuda a encontrar motivação; o impulso para atingir determinada finalidade.

Quer saber mais? Pode me chamar inbox ou no WhatsApp (16.992120.8060) que conversamos!

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Saiba mais sobre Ana Kátia Sândalo Bossan
Sou a Psicóloga certa para ajudar você!Atendo On Line pelo celular ou computador, em qualquer lugar do mundo à um clique de você!Capacitada e treinada para lidar com qualquer tipo de desafio emocional que lhe preocupe ou lhe incomode, me coloco à disposição para lhe ajudar com o amor pela profissão e pela essência da alma humana.Habilidade em acolher, ouvir e intervir com carinho, respeito e cuidado para com seus valores, seu momento e sua hora.Psicóloga Clínica e Analista de Comportamento desde 2003.Treinamentos de Desenvolvimento Humano em qualquer área. Palestras e Treinamento de Liderança, Desenvolvimento Interpessoal e Motivacional.Terapia em grupo.Hipnoterapeuta desde 2017.Avaliação e Acompanhamento Psicológico pré e pós cirurgia Bariátrica. Formação em Clínica Analítico Comportamental. Graduada em Psicologia Bacharel e Formação de Psicólogo desde 2003. Se ainda assim você tiver alguma dúvida, entre em contato pelo whatsapp.Nosso código de ética e sigilo protege você! Kátia Bossan.Ana Katia Sandalo BossanCRP 06/92089Whatsapp 55 16 991208060
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