Psicologia

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A terapia é algo que ajuda (e muito) a otimizar nosso tempo e trabalhar melhor nossas emoções e sentimentos. Contudo, apesar de cada vez mais popular, a terapia ainda é permeada de tabus e nem todo mundo que deveria fazê-la a faz…Dentre os principais motivos que afastam as pessoas da terapia está o medo de demonstrar vulnerabilidade, acreditar que se abrir é fraqueza, pensar que terá de encarar mudanças drásticas que não está preparado, achar que as outras pessoas próximas podem cumprir o mesmo papel do terapeuta, pensar não estar ‘tão mal assim’ e que terapia é coisa de louco!Acontece que, na realidade, ninguém é destinado a sofrer e precisamos olhar para nossa saúde mental do mesmo modo que nos atentamos à saúde física. E nossos pensamentos e emoções são capazes de nos fazer adoecer fisicamente, se não cuidados.Todos merecemos ter alguém que nos auxilie a enxergar determinada situação por outros ângulos, ter apoio e instrução para superar dificuldades aparentemente grandes demais para serem lidadas sozinha e o simples fato de poder falar abertamente sobre nossas angústias e anseios já nos faz melhor.Através da terapia é possível, ainda: aprender a lidar com perdas, buscar o autoconhecimento, lidar com sentimentos com mais facilidade, encontrar o sentido da vida, lidar com a negatividade em excesso – bem como com o pessimismo, os problemas com sua autoimagem, as questões profissionais, os relacionamentos e os traumas.Vale ressaltar que, durante uma sessão de terapia, você tem quase uma hora para falar abertamente e livre de culpas e críticas, pode falar e se ouvir dizendo seus problemas (algo que já ajuda a ver outros pontos da mesma história).O papel do terapeuta não é, jamais, dizer que tudo vai ficar bem, nem promover diálogos competitivos que menosprezem seus sentimentos e emoções.Deixe os preconceitos de lado e invista em sua saúde mental!

A terapia é algo que ajuda (e muito) a otimizar nosso tempo e trabalhar melhor nossas emoções e sentimentos. Contudo, apesar de cada vez mais popular, a terapia ainda é permeada de tabus e nem todo mundo que deveria fazê-la a faz…Dentre os principais motivos que afastam as pessoas da terapia está o medo de demonstrar vulnerabilidade, acreditar que se abrir é fraqueza, pensar que terá de encarar mudanças drásticas que não está preparado, achar que as outras pessoas próximas podem cumprir o mesmo papel do terapeuta, pensar não estar ‘tão mal assim’ e que terapia é coisa de louco!Acontece que, na...

Ana Kátia Sândalo Bossan

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Por quê fazer Terapia?

Dia 06 de Janeiro é comemorado o Dia da Gratidão e eu gostaria de falar sobre como um dos sentimentos mais nobres do mundo é necessário para a sensação de completude.Infelizmente nós temos o hábito de pedir por coisas – seja aos amigos e familiares, seja a nós mesmos, seja ao Universo/Deus. Pedimos por saúde, proteção, beleza, sabedoria. Pedimos por bens materiais…Por outro lado, esquecemos de agradecer e reconhecer tudo aquilo que já temos, somos e conquistamos.Ao trabalharmos o sentimento de gratidão dentro de nossas vidas, temos mais facilidade em enfrentar momentos difíceis e fortalecer o relacionamento com as pessoas ao nosso redor.Reconhecendo o valor de tudo o que temos, conseguimos ser felizes no presente e continuar lutando por nossos objetivos.A ingratidão traz o vazio e é um círculo vicioso, uma vez que a cada conquista obtida e não reconhecida, apenas idealizamos novas realizações, sem nos contentarmos com o que já temos.Tendo em mente sua importância, conte-me ao que você é grato hoje?

Dia 06 de Janeiro é comemorado o Dia da Gratidão e eu gostaria de falar sobre como um dos sentimentos mais nobres do mundo é necessário para a sensação de completude.Infelizmente nós temos o hábito de pedir por coisas – seja aos amigos e familiares, seja a nós mesmos, seja ao Universo/Deus. Pedimos por saúde, proteção, beleza, sabedoria. Pedimos por bens materiais…Por outro lado, esquecemos de agradecer e reconhecer tudo aquilo que já temos, somos e conquistamos.Ao trabalharmos o sentimento de gratidão dentro de nossas vidas, temos mais facilidade em enfrentar momentos difíceis e fortalecer o ...

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Ao que você é Grato?

Fazer terapia é algo que só tem a acrescentar as nossas vidas e hoje é sobre isso que vou falar. O simples fato de compartilhar nossos sentimentos e pensamentos durante uma sessão já faz com que nos sintamos mais leves, aliviados e possibilita repensar a vida por outros ângulos.Em meio a uma rotina atribulada, a pausa para terapia é um momento só seu, para você falar sobre o que bem entender, sem se importar com nada além de… você!Trata-se, também, de um espaço livre de julgamentos – uma vez que o psicólogo é treinado para te ouvir e ajudar, nunca julgar suas atitudes.É um processo que leva a autoconhecimento, ajudando a lidar melhor consigo, a forma como encara a vida, princípios, valores, qualidades… E você ainda aprende a lidar melhor com os outros, favorecendo seus relacionamentos.A terapia contribui ao gerenciamento de crises e, através dela, você aprende a separar as coisas (o que são problemas seus x problemas dos outros, por exemplo).Isso sem contar que também te ajuda a encontrar motivação; o impulso para atingir determinada finalidade.Quer saber mais? Pode me chamar inbox ou no WhatsApp (16.992120.8060) que conversamos!

Fazer terapia é algo que só tem a acrescentar as nossas vidas e hoje é sobre isso que vou falar. O simples fato de compartilhar nossos sentimentos e pensamentos durante uma sessão já faz com que nos sintamos mais leves, aliviados e possibilita repensar a vida por outros ângulos.Em meio a uma rotina atribulada, a pausa para terapia é um momento só seu, para você falar sobre o  que bem entender, sem se importar com nada além de… você!Trata-se, também, de um espaço livre de julgamentos – uma vez que o psicólogo é treinado para te ouvir e ajudar, nunca julgar suas atitudes.É um processo que leva a...

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Os benefícios da Terapia?

Procrastinar é a arte de adiar até, quem sabe, nunca concretizar! E, infelizmente, esta é uma arte dominada por muitos, inclusive. Não raro, a gente tende a adiar as coisas, especialmente àquelas que não temos domínio, porque a zona de conforto, por ser mais cômoda, demonstra uma falsa sensação de segurança.Acontece que a procrastinação é amiga da autossabotagem e, juntas, elas fazem com que a gente colecione frustrações e culpas. Então, hoje, vamos conversar um pouco sobre como reverter esta situação…Confira abaixo algumas dicas preciosas para parar de procrastinar agora mesmo:Pare de começar o dia procrastinando – diga adeus à função soneca do despertador, por exemplo...Peça ajuda – quando perceber que está difícil começar ou terminar alguma atividadeNão se cobre tanto – compreenda suas limitações e valorize cada conquista e avanço que fizerDeixe as distrações de lado – identifique o que rouba sua atenção para poder se prevenir disso quando estiver se dedicando à realização de uma tarefaUma coisa por vez – apostar em múltiplas tarefas para ganhar tempo terá o efeito oposto…Organização &amp; Rotina – estipule metas e reformule sua rotina com horários adequados para a realização de cada afazerAposte nas listas – elas ajudam a se organizar melhor inicialmente e eleger prioridades. Escreva tudo o que precisa ser realizado no dia, logo pela manhã, então elenque conforme a urgência.Comece logo – evite, ao máximo, arrastar as situações e deixar para amanhã o que pode, pelo menos, ser iniciado hoje!E, caso você tenha alguma dica antiprocrastinação que ficou de fora, pode compartilhar aqui nos comentários...

Procrastinar é a arte de adiar até, quem sabe, nunca concretizar! E, infelizmente, esta é uma arte dominada por muitos, inclusive. Não raro, a gente tende a adiar as coisas, especialmente àquelas que não temos domínio, porque a zona de conforto, por ser mais cômoda, demonstra uma falsa sensação de segurança.Acontece que a procrastinação é amiga da autossabotagem e, juntas, elas fazem com que a gente colecione frustrações e culpas. Então, hoje, vamos conversar um pouco sobre como reverter esta situação…Confira abaixo algumas dicas preciosas para parar de procrastinar agora mesmo:Pare de começar...

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Como parar de procrastina?

A crença limitante é algo que você acredita e que, de alguma forma, te limita. É uma espécie de desculpa para não fazer o que você realmente gostaria de fazer, mantendo-se em sua zona de conforto e segurança.Geralmente, a crença limitante não tem embasamento e não corresponde à realidade dos fatos, existindo, apenas, em nossa cabeça e limitando nosso desenvolvimento pessoal e conquista de objetivos.Dentre alguns clássicos exemplos de crença limitante temos: ‘é tarde demais’, ‘não sei por onde começar’, ‘já tenho responsabilidade demais’, ‘nunca funcionou antes’, ‘a vida é muito complicada’...Resumidamente, a crença limitante é um pensamento pessoal e intransferível, que temos como verdade por conta de experiências prévias, lógica equivocada, desculpa, medo, imposições do círculo social e/ou religião.E um dos papéis da terapia é te auxiliar a identificar essas crenças e abandoná-las, dando espaço a uma nova (positiva e eficaz) forma de pensar e agir.Quer saber mais ou conversar melhor sobre crenças limitantes? Pode me chamar inbox!Whatsapp 55 16 99128060

A crença limitante é algo que você acredita e que, de alguma forma, te limita. É uma espécie de desculpa para não fazer o que você realmente gostaria de fazer, mantendo-se em sua zona de conforto e segurança.Geralmente, a crença limitante não tem embasamento e não corresponde à realidade dos fatos, existindo, apenas, em nossa cabeça e limitando nosso desenvolvimento pessoal e conquista de objetivos.Dentre alguns clássicos exemplos de crença limitante temos: ‘é tarde demais’, ‘não sei por onde começar’, ‘já tenho responsabilidade demais’, ‘nunca funcionou antes’, ‘a vida é muito complicada’...R...

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Adeus crenças limitantes!

A terapia online é um bom exemplo de como podemos utilizar a tecnologia ao nosso favor! Regularizada pelo Conselho de Psicologia, a terapia online tem a mesma proposta, eficácia e resultados da terapia presencial, em consultório.As sessões se dão do mesmo modo: através de agendamento, com tempo estipulado conforme o terapeuta e atendimento personalizado. A diferença está na praticidade, que dispensa a locomoção até a consulta.Tudo o que você precisa é um lugar tranquilo e aparelho (celular ou computador) com acesso à internet. Alguns terapeutas atendem em sites especializados para consultas online. Outros fazem a sessão por chamada de vídeo (através de aplicativos como WhatsApp ou Skype).Uma das vantagens é a otimização de tempo. Por não precisar se deslocar até o consultório, você pode seguir sua rotina normalmente, parando apenas no ato da sessão. A flexibilidade de horários também é maior, para que você possa adequar a sessão entre seus afazeres, com menores chances de perdê-la por conta de algum imprevisto.E você pode realizar sua sessão de casa mesmo – ou em qualquer lugar que esteja, desde que haja espaço para conversar com o terapeuta claramente e sem interrupções.Quer saber mais sobre terapia online? Pode me chamar inbox que conversamos melhor!Whatsapp 55 16 991208060

A terapia online é um bom exemplo de como podemos utilizar a tecnologia ao nosso favor! Regularizada pelo Conselho de Psicologia, a terapia online tem a mesma proposta, eficácia e resultados da terapia presencial, em consultório.As sessões se dão do mesmo modo: através de agendamento, com tempo estipulado conforme o terapeuta e atendimento personalizado. A diferença está na praticidade, que dispensa a locomoção até a consulta.Tudo o que você precisa é um lugar tranquilo e aparelho (celular ou computador) com acesso à internet. Alguns terapeutas atendem em sites especializados para consultas on...

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Como funciona a Terapia On Line?

Tenho falado muito com vocês sobre desejos que não realizamos, crenças que nos limitam, procrastinação e afins. Hoje venho propor um exercício que tem como objetivo te auxiliar a enxergar com mais clareza seus objetivos e ter gratidão por suas conquistas.Esta listinha de pretensões é um bom ponto de partida para compreender melhor seus desejos e planejar como executá-los de forma realmente eficaz.Se você fizer terapia, pode compartilhar suas respostas com seu terapeuta, para que ele possa te auxiliar a se preparar para atingir essas metas.Te peço, também, para salvar este post na sua pastinha de favoritos. Assim, no final do ano a gente retoma essa conversa e vemos juntos suas evoluções. Que tal?A Lista de Pretensões é bem simples e basta você preenchê-la conforme os tópicos. Parece bobeira, mas ao colocar no papel aquilo que a gente tanto repassa apenas na cabeça já resulta em outro efeito (positivo) no processo de concretização dos nossos sonhos!

Tenho falado muito com vocês sobre desejos que não realizamos, crenças que nos limitam, procrastinação e afins. Hoje venho propor um exercício que tem como objetivo te auxiliar a enxergar com mais clareza seus objetivos e ter gratidão por suas conquistas.Esta listinha de pretensões é um bom ponto de partida para compreender melhor seus desejos e planejar como executá-los de forma realmente eficaz.Se você fizer terapia, pode compartilhar suas respostas com seu terapeuta, para que ele possa te auxiliar a se preparar para atingir essas metas.Te peço, também, para salvar este post na sua pastinha ...

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Lista de pretensões:

Quantas vezes ouvimos ‘oi, tudo bem?’ no transcorrer de um dia? Você já parou para contar? E quantas vezes não estamos nada bem, mas, automaticamente, respondemos ‘tudo sim e você?’…Sei bem o quão difícil é se abrir – tanto para desconhecidos como para conhecidos – mas relacionamentos saudáveis são recíprocos e verdadeiros e não podemos negligenciar nossos sentimentos e nem minimizar nossas respostas (até mesmo em questões aparentemente triviais).Não estou dizendo para você despejar lamentações nas pessoas a todo momento, mas experimente ser mais sincero consigo ao responder a um ‘tudo bem?’. Invés de ‘sim, tudo, e você?’, quando estiver mal por alguma coisa, experimente: ‘ah, estou me sentindo …, por conta de….’.Muitas coisas mudam, para melhor, quando nos expressamos com clareza e verdade. E também motivamos outras pessoas a serem sinceras com seus próprios sentimentos, bem como empáticas com a gente!Não é só você! Muita gente não se abre por não acreditar que os outros realmente se importem ou não terem capacidade em ajudá-las, por receio de demonstrar fraquezas, por não saberem aceitar ajuda e conforto e/ou por acreditarem que os problemas dos outros são maiores que os delas.Vamos mudar isso?

Quantas vezes ouvimos ‘oi, tudo bem?’ no transcorrer de um dia? Você já parou para contar? E quantas vezes não estamos nada bem, mas, automaticamente, respondemos ‘tudo sim e você?’…Sei bem o quão difícil é se abrir – tanto para desconhecidos como para conhecidos – mas relacionamentos saudáveis são recíprocos e verdadeiros e não podemos negligenciar nossos sentimentos e nem minimizar nossas respostas (até mesmo em questões aparentemente triviais).Não estou dizendo para você despejar lamentações nas pessoas a todo momento, mas experimente ser mais sincero consigo ao responder a um ‘tudo bem?’. ...

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Por quê as pessoas dizem que estão bem quando não estão?

Uma das perguntas que escuto muito é: ‘o que eu posso esperar da terapia?’. E esta é uma pergunta que não tem apenas uma resposta. Você pode esperar muitas coisas da terapia…A terapia é um processo de tempo e espaço que te oferece suporte emocional em um campo livre de julgamentos, para que você se encoraje a falar sobre seus sentimentos da maneira que se sentir mais confortável.Na terapia você encontra suporte para lidar com sentimentos difíceis de lidar, assistência na formulação de pensamentos mais assertivos e auxílio do desenvolvimento de linguagens positivas.A terapia te permite analisar sua narrativa por um novo ponto de vista e pode promover melhorias significativas, desde que você esteja aberto e disposto para elas!

Uma das perguntas que escuto muito é: ‘o que eu posso esperar da terapia?’. E esta é uma pergunta que não tem apenas uma resposta. Você pode esperar muitas coisas da terapia…A terapia é um processo de tempo e espaço que te oferece suporte emocional em um campo livre de julgamentos, para que você se encoraje a falar sobre seus sentimentos da maneira que se sentir mais confortável.Na terapia você encontra suporte para lidar com sentimentos difíceis de lidar, assistência na formulação de pensamentos mais assertivos e auxílio do desenvolvimento de linguagens positivas.A terapia te permite analisar...

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O que esperar da Terapia?

Assim como qualquer profissional, o terapeuta está exercendo seu trabalho e precisa ser remunerado por isso. Contudo, nós escolhemos o que estudar e o que fazer de nossas vidas. Nós escolhemos ser terapeutas porque gostamos de poder ajudar as pessoas a se encontrarem, amarem e valorizarem. Gostamos do que fazemos!Estudamos para poder ter acesso às técnicas que podem tanto aliviar suas dores emocionais momentâneas como aquelas mais profundas. Temos o preparo para poder te ouvir, verdadeiramente, sem julgamentos e interferências – você consegue falar tudo o pensa e sente para seus amigos e familiares? Muita gente não, justamente pelo receio de ser criticado e/ou julgado.Por outro lado, o terapeuta não ocupa o papel dos seus amigos e nem da sua religião. Você pode (e deve) continuar mantendo seus relacionamentos e crenças enquanto faz terapia.E, sim, os terapeutas também têm problemas, como qualquer outra pessoa (e TAMBÉM fazem terapia!).Portanto, não dê ouvidos a essas e outras fake news que dizem respeito à terapia. Experimente e tire suas próprias conclusões…Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Assim como qualquer profissional, o terapeuta está exercendo seu trabalho e precisa ser remunerado por isso. Contudo, nós escolhemos o que estudar e o que fazer de nossas vidas. Nós escolhemos ser terapeutas porque gostamos de poder ajudar as pessoas a se encontrarem, amarem e valorizarem. Gostamos do que fazemos!Estudamos para poder ter acesso às técnicas que podem tanto aliviar suas dores emocionais momentâneas como aquelas mais profundas. Temos o preparo para poder te ouvir, verdadeiramente, sem julgamentos e interferências – você consegue falar tudo o pensa e sente para seus amigos e famil...

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Fake News da Terapia 

A saúde mental é estigmatizada por como falamos (ou mesmo deixamos de falar sobre ela) e os rótulos que fazemos das pessoas que sofrem de problemas e distúrbios mentais.Se você não sabe o que dizer diante de alguém que confessa seus problemas e/ou condição, tudo bem. Apenas escute e pergunte se e como pode ajudar.Não é seu trabalho definir a gravidade dos problemas de alguém. Apoie sem julgamentos porque, geralmente, as pessoas nessas condições, estão ainda mais vulneráveis.Sendo assim, atente-se para, caso alguém venha falar para você sobre ter pensamentos suicidas, não dizer que isso é bobagem. Também não tente diagnosticar uma pessoa por uma ação que ela tem (‘nossa, você é tão bipolar’).Não diga que terapia é para gente louca e nem para quem tem dinheiro e nem que é para desocupado!Não minimize os problemas alheios e nem diga que aquela pessoa pode superar aquilo sozinha porque é só uma questão de querer, de tempo ou de fé.Com saúde não se brinca, inclusive a mental!Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

A saúde mental é estigmatizada por como falamos (ou mesmo deixamos de falar sobre ela) e os rótulos que fazemos das pessoas que sofrem de problemas e distúrbios mentais.Se você não sabe o que dizer diante de alguém que confessa seus problemas e/ou condição, tudo bem. Apenas escute e pergunte se e como pode ajudar.Não é seu trabalho definir a gravidade dos problemas de alguém. Apoie sem julgamentos porque, geralmente, as pessoas nessas condições, estão ainda mais vulneráveis.Sendo assim, atente-se para, caso alguém venha falar para você sobre ter pensamentos suicidas, não dizer que isso é bobag...

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Coisas que NÃO são boas para a saúde mental

Mas, pode ser indicada para você que já tentou tudo o que estava ao seu alcance e continua se sentindo estagnado na vida. E também quando você segue repetindo padrões disfuncionais. E ainda quando você quer e/ou sente que precisa conversar com alguém, livre de julgamentos.A terapia ainda é indicada a quem quer desenvolver novas formas de pensar ou novas perspectivas de ver a vida e quando precisa desafiar sua narrativa ou colocar um ponto final no negativismo.Ou seja, a terapia não é sinônimo de ‘sucesso’. Primeiro, porque sucesso é relativo – seu terapeuta pode observar seus avanços e notar suas mudanças positivas, enquanto que, por outro lado, você pode sentir que sua vida mudou para ‘pior’.Sendo assim, é preciso ressaltar que a terapia proporciona muito mais benefícios quando a pessoa está aberta e disposta a fazê-la. Quando alguém inicia terapia forçadamente, ela, provavelmente, será resistente às mudanças necessárias. Ela não está pronta para ser transparente e não há como obter avanços sendo desonesto consigo!Como terapeuta, eu sou a favor da cura e acredito que a cura possa ser obtida através da terapia, desde que você esteja disposto…Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Mas, pode ser indicada para você que já tentou tudo o que estava ao seu alcance e continua se sentindo estagnado na vida. E também quando você segue repetindo padrões disfuncionais. E ainda quando você quer e/ou sente que precisa conversar com alguém, livre de julgamentos.A terapia ainda é indicada a quem quer desenvolver novas formas de pensar ou novas perspectivas de ver a vida e quando precisa desafiar sua narrativa ou colocar um ponto final no negativismo.Ou seja, a terapia não é sinônimo de ‘sucesso’. Primeiro, porque sucesso é relativo – seu terapeuta pode observar seus avanços e notar s...

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A terapia NÃO é para todos!

Você sabia que existe o Dia da Saudade?Uma palavra que só existe em português, mas representa um sentimento que ecoa nos corações de pessoas do mundo inteiro… A saudade pode ser encarada como uma bela lembrança de algo (ou alguém) ou como uma grande dor.Neste segundo caso, quando persistente, pode disparar uma depressão, sentimentos melancólicos e outros fatores que podem prejudicar a saúde mental e física – uma vez que é possível que a dor da saudade seja sentida fisicamente!E este sentimento que nos paralisa, acaba por interferir em nossa vida e na rotina de compromissos. Por isso, quando vivenciar um caso de saudade persistente, tente seguir os seguintes passos…1. Compreender que o luto precisa ser vivido e que ele é importante no processo de recuperação de sua perda2. Fazer atividades que te proporcionem prazer. Elas ajudam a desviar um pouco o foco da saudade3. Manter sua rotina. Esta atitude o ajudará a conviver melhor com o período de luto4. Não se isolar. Optar pela solidão faz com que você se prenda cada vez mais ao sentimento saudosista5. Conversar sobre a saudade. Abra-se às pessoas próximas. Não desmereça seus sentimentos e nem finja que está ‘tudo bem’6. Evitar os vícios. É muito comum que, em momentos assim, as pessoas recorram ao álcool, às drogas e outros vícios para amenizar a dor da perda7. Procurar ajuda profissional. Não hesite e deixe os preconceitos de lado. A terapia é extremamente benéfica neste processo8. Guardar o que foi bom. Não tenha pressa em esconder ou se livrar de coisas que representem o objeto de sua saudade. Dê tempo ao tempo9. Ressignificar a saudade. Se for de algo (um lugar, um animal de estimação, uma fase da vida), volte suas atenções às artes. Faça um desenho, uma colagem, um quadro, qualquer coisa que use sua criatividade (independente de talento) para objetificar sua saudade. Se for de uma pessoa que partiu, por exemplo, pense em manter seu legado. O que ela gostaria de ter feito em vida e não fez?Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Você sabia que existe o Dia da Saudade?Uma palavra que só existe em português, mas representa um sentimento que ecoa nos corações de pessoas do mundo inteiro… A saudade pode ser encarada como uma bela lembrança de algo (ou alguém) ou como uma grande dor.Neste segundo caso, quando persistente, pode disparar uma depressão, sentimentos melancólicos e outros fatores que podem prejudicar a saúde mental e física – uma vez que é possível que a dor da saudade seja sentida fisicamente!E este sentimento que nos paralisa, acaba por interferir em nossa vida e na rotina de compromissos. Por isso, quando vi...

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Como vencer a saudade?

A Terapia Online acontece, basicamente, da mesma maneira que a presencial. Porém, invés de você se deslocar até o consultório, basta ter acesso à internet e usar um celular, computador ou tablet para falar com o terapeuta por videoconferência.Até pouco tempo, era possível realizar apenas algumas sessões desta forma. Porém, recentemente, o Conselho de Psicologia libertou e regulamentou as sessões de terapia online e isso garante sua maior comodidade, praticidade e conforto. Um exemplo de como, realmente, usar a tecnologia ao nosso favor!Uma das vantagens da Terapia Online é que, muitas pessoas, se sentem mais à vontade de se expor aos desconhecidos (neste caso, o terapeuta) através do computador/celular. Sendo assim, você e o psicólogo podem obter avanços e resultados mais rápidos através da Terapia Online.Outro ponto positivo é o alcance! Tantas pessoas que, por motivos diversos, não poderiam comparecer à terapia presencial, podem recorrer à Terapia Online – como puérperas, acamados e pessoas com mobilidade reduzida.Mais uma vantagem é a maleabilidade que a Terapia Online proporciona. Caso você necessite, com urgência, falar com seu terapeuta, ele pode te atender com prontidão – em situações inesperadas, como uma surpresa ou revelação não tão positiva, uma briga amorosa ou familiar, uma demissão inesperada…Isso sem contar o fato de poder realizar sua sessão de qualquer lugar mesmo (inclusive, do banheiro da empresa ou mesmo no aeroporto antes de entrar em um avião)! Tendo um aparelho com acesso à internet e um fone de ouvidos, não há limites de tempo e/ou espaço.Quer saber mais sobre a Terapia Online? Então é só me chamar inbox!Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

A Terapia Online acontece, basicamente, da mesma maneira que a presencial. Porém, invés de você se deslocar até o consultório, basta ter acesso à internet e usar um celular, computador ou tablet para falar com o terapeuta por videoconferência.Até pouco tempo, era possível realizar apenas algumas sessões desta forma. Porém, recentemente, o Conselho de Psicologia libertou e regulamentou as sessões de terapia online e isso garante sua maior comodidade, praticidade e conforto. Um exemplo de como, realmente, usar a tecnologia ao nosso favor!Uma das vantagens da Terapia Online é que, muitas pessoas,...

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Você sabia que existe Terapia On Line?

Somente no Brasil, 400 mil adolescentes engravidam anualmente. Por conta desses números tão elevados, foi criada a Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, que inaugura o mês de fevereiro. São diversos os motivos que levam os jovens a parirem precocemente e isso não é resultado do sexo, em si, mas, sim, do sexo desprotegido.Como sexo ainda é tabu, muitos pais não falam sobre sexualidade com seus filhos. E este acaba sendo um papel que também não pode ser abordado em sala de aula da maneira como deveria.Então cabe ao jovem, por si, buscar suas fontes de informação, que, na maioria das vezes está na internet e/ou é resultante da troca de experiência com outros amigos igualmente jovens!Preservativos mal colocados ou mesmo negligenciados como ‘prova de amor’, crenças e superstições de prevenção de gravidez que passam de boca em boca, a ausência de medo em relação às doenças sexualmente transmissíveis decorrentes da inconsequência e sensação de inatingibilidade típica da adolescência.Não podemos deixar de lado outros fatores como muitos pais que também não receberam educação sexual adequada, especialmente provenientes de regiões mais pobres e baixo nível cultural e intelectual e ainda os casos de vítimas de abusos e estupros (em sua maioria, de membros da própria família e/ou conhecidos).Sendo você um privilegiado com a informação, faça sua parte em relação aos seus filhos. Converse com eles, sem medo, e livre do pensamento de que são jovens demais para isso.Caso tenha dúvidas sobre como e o que falar, consulte um psicólogo para poder te auxiliar nesse processo.Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Somente no Brasil, 400 mil adolescentes engravidam anualmente. Por conta desses números tão elevados, foi criada a Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, que inaugura o mês de fevereiro. São diversos os motivos que levam os jovens a parirem precocemente e isso não é resultado do sexo, em si, mas, sim, do sexo desprotegido.Como sexo ainda é tabu, muitos pais não falam sobre sexualidade com seus filhos. E este acaba sendo um papel que também não pode ser abordado em sala de aula da maneira como deveria.Então cabe ao jovem, por si, buscar suas fontes de informação, que, na maio...

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Gravidez na adolescência!

Infelizmente, nem sempre a família é a base de tudo e nem todos os nossos familiares são pessoas mentalmente saudáveis que exercem influências positivas sobre nós. Cada ser humano é único e, por isso mesmo, vemos irmãos criados da mesma forma, sob o mesmo teto, mas com personalidades completamente opostas. Assim como nossos pais podem ser vaidosos, narcisistas, psicopatas…É forte ler isso? É tão forte escrever isso! Quantas notícias, nos jornais, não vemos sobre ‘um homem que matou a mulher ou mesmo toda a família’? Quantas vezes, quando uma tragédia ganha a mídia, não vemos vizinhos declararem não imaginar tal coisa porque fulano era (ou aparentava ser) um ‘homem do bem’?Não temos controle sobre a saúde mental de cada pessoa. E é fato, existem pessoas mentalmente doentes construindo lares desestruturados nos quais os filhos são os principais afetados. Crescer em um ambiente onde existe a negligência dos cuidados mentais pode, sim, afetar as pessoas – hoje crianças, amanhã adultos.Mas isso não define o caráter e nem o destino de ninguém. Mesmo quem cresce sobre essas circunstâncias pode encontrar o equilíbrio necessário para ter uma vida equilibrada, desde de que se livre de crenças impostas, geralmente, pela própria família e educação que recebeu.Atenção, não estou falando para virar as costas para seus familiares, muito menos que famílias não sabem educar e que não devemos considerar os valores que nos são transmitidos. Apenas que existem famílias compostas por um ou mais membro abusivo/narcisista/vaidoso ou qualquer outra coisa do gênero que acaba abalando e interferindo no crescimento e prosperidade dos outros familiares.Para casos assim, é preciso cortar o cordão umbilical e caminhar com suas próprias pernas e eu estou aqui para te ajudar nesse processo!Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Infelizmente, nem sempre a família é a base de tudo e nem todos os nossos familiares são pessoas mentalmente saudáveis que exercem influências positivas sobre nós. Cada ser humano é único e, por isso mesmo, vemos irmãos criados da mesma forma, sob o mesmo teto, mas com personalidades completamente opostas. Assim como nossos pais podem ser vaidosos, narcisistas, psicopatas…É forte ler isso? É tão forte escrever isso! Quantas notícias, nos jornais, não vemos sobre ‘um homem que matou a mulher ou mesmo toda a família’? Quantas vezes, quando uma tragédia ganha a mídia, não vemos vizinhos declarare...

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Crenças não saudáveis que a família nos ensina... 

Para quem sofre com a ansiedade, algumas atitudes aparentemente triviais podem ser ainda mais prejudiciais e resultar em crise. Então, hoje, elenquei algumas situações que devem ser evitadas naqueles momentos que você sente a ansiedade se aproximar.Uma delas é assistir aos noticiários. É comum que, em meio a algumas notícias leves e triviais, sejam noticiados muitos fatos mais ‘pesados’, como a violência e assuntos desse teor devem ser evitados nos momentos mais ansiosos.Assim como o uso excessivo das mídias sociais. Além das notícias, elas podem intensificar a ansiedade por mostrarem vidas diferentes daquela que levamos, positividade excessiva, glamour, perfeição… Isso faz com que a gente tenda a comparar nossas vidas com aquelas vistas e, não raro, culmina em mais frustração e tristeza.Algumas pessoas ansiosas gostam de compartilhar seus sentimentos e sensações com os outros. Enquanto outras preferem se preservar. Independente de qual seja seu caso, em momentos de ansiedade intensa, evite contato com pessoas ‘negativas’, que tendem a descarregar os problemas em cima de você.Inclusive, o mesmo vale para outras pessoas, lugares e situações que você sabe que, geralmente, tendem a te deixar mais ansioso.Internamente, tente não se basear em experiências negativas e nem se preparar para o pior cenário. Pensar demais, especialmente em hipóteses e no passado, não é nada confortante e eficaz nessas situações.Por último, mas não menos importante, tente manter hábitos saudáveis – como comer e dormir bem e praticar exercícios físicos. E, independente de fazer ou não terapia, procure um terapeuta que possa te auxiliar neste processo. Você não precisa passar por isso sozinho!Não raro, a ansiedade é recorrente, mas a forma como você lida com ela pode fazer toda a diferença. Por isso, permita-se sentir, questione-se diante das sensações e determine o que você quer para sua vida.Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Para quem sofre com a ansiedade, algumas atitudes aparentemente triviais podem ser ainda mais prejudiciais e resultar em crise. Então, hoje, elenquei algumas situações que devem ser evitadas naqueles momentos que você sente a ansiedade se aproximar.Uma delas é assistir aos noticiários. É comum que, em meio a algumas notícias leves e triviais, sejam noticiados muitos fatos mais ‘pesados’, como a violência e assuntos desse teor devem ser evitados nos momentos mais ansiosos.Assim como o uso excessivo das mídias sociais. Além das notícias, elas podem intensificar a ansiedade por mostrarem vidas di...

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Você sabia que isso aumenta a sua ansiedade? 

Sim, somos estimulados a aprender, nos aprimorar e evoluir. Mas alguns hábitos e crenças que adquirimos precisam ser desaprendidos visando uma vida mais próspera. E a primeira delas é justamente… desaprender, compreender que nem tudo que nos foi ensinado (pela sociedade, cultura e/ou família) é o melhor para nós e/ou precisa continuar fazendo parte de nossas vidas.Outra coisa a ser desaprendida é sobre o conceito de felicidade. A busca pela felicidade plena, por exemplo, é um mito. Não seremos, jamais, 100% felizes, uma vez que a vida é feita de experiências, sentimentos e sensações mistas.Bem como a crença de que é impossível ser feliz sozinho! Um relacionamento não é sinônimo de felicidade e, inclusive, só podemos estar bem acompanhados se soubermos e estivermos bem sozinhos.Ainda sobre amor, não perca tempo (seu e dos outros) em coisas e pessoas que você não sente amor e/ou não se sente amado. Seu tempo é precioso, entregue-o e dedique-o ao que vale a pena – dentro do seu coração.Aliás, mais do que buscar a perfeição (que não existe), seja verdadeiro e inteiro. Não se molde para agradar ou se encaixar em situações nem às pessoas. É impossível agradar a todos. Então, ser íntegro é a melhor pedida.Também desaprenda que o trabalho é a coisa mais importante da sua vida – porque não é. Seu trabalho não te define e deve ter a mesma importância que todas as outras áreas da sua vida para que haja um equilíbrio.A idade não nos limita. Nunca é tarde para começar algo, para vestir o que sente vontade, para fazer as coisas que deseja. O que nos limita é permanecer estagnado por medo do que hão de dizer. Sempre dirão algo sobre você. Por isso, faça as coisas que tem vontade...E não perca seu tempo pensando demais. Preocupar-se excessivamente é um desperdício da imaginação, que pode ser usada para fins mais criativos do que se lamentar antecipadamente!Desaprenda, ainda, que, por mais que seus pais tenham sido suas primeiras referências de vida… eles não sabem tudo! Chega um momento que você é quem tem de escolher seus valores e tomar suas atitudes por conta própria.Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060

Sim, somos estimulados a aprender, nos aprimorar e evoluir. Mas alguns hábitos e crenças que adquirimos precisam ser desaprendidos visando uma vida mais próspera. E a primeira delas é justamente… desaprender, compreender que nem tudo que nos foi ensinado (pela sociedade, cultura e/ou família) é o melhor para nós e/ou precisa continuar fazendo parte de nossas vidas.Outra coisa a ser desaprendida é sobre o conceito de felicidade. A busca pela felicidade plena, por exemplo, é um mito. Não seremos, jamais, 100% felizes, uma vez que a vida é feita de experiências, sentimentos e sensações mistas.Bem...

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Coisas para desaprender!

Dizer não é libertador, da mesma forma que, dizer sim, pode ser um fardo! Já parou para pensar sobre isso? Mas, então, por que não conseguimos dizer não?Essa dificuldade se dá por diversos motivos. Tem quem sinta medo se parecer uma pessoa ruim e quem fique receoso de como o ‘não’ pode soar aos outros.Alguns não dizem não pela necessidade em ajudar às pessoas ou por priorizar mais terceiros do que a si.Há quem creia que atender e/ou servir aos outros seja sua responsabilidade e quem acredita que precisa dizer sim em determinadas relações ou a certas pessoas.E tem, ainda, quem não diz não por projetar a sensação de… ouvir um não!Se você tem dificuldade em dizer não, pare e pense que se ouvir um não é algo que ofenda alguém, isso é um problema da outra pessoa e não seu.Dizer ‘não’ não é sinal de egoísmo. O não é uma sentença completa, que não precisa de complementos e nem justificativas. Apenas diga, quando sentir vontade, sem receios.Ame-se! Cuide-se! E, no final, vai ficar tudo bem! Sempre fica!Kátia BossanWhatsApp: (55) 16. 991208060#katiabossan #terapiaonline #brasileirospelomundo #nao #bemestar #saudemental

Dizer não é libertador, da mesma forma que, dizer sim, pode ser um fardo! Já parou para pensar sobre isso? Mas, então, por que não conseguimos dizer não?Essa dificuldade se dá por diversos motivos. Tem quem sinta medo se parecer uma pessoa ruim e quem fique receoso de como o ‘não’ pode soar aos outros.Alguns não dizem não pela necessidade em ajudar às pessoas ou por priorizar mais terceiros do que a si.Há quem creia que atender e/ou servir aos outros seja sua responsabilidade e quem acredita que precisa dizer sim em determinadas relações ou a certas pessoas.E tem, ainda, quem não diz não por p...

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Por quê você não consegue dizer não?

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Após um breve mergulho interno, percebi o quando sou e tenho Liberdade na minha vida, no entanto para que essa liberdade possa existir e ter sentido realmente, é necessário derrubar muitas muralhas e despir de muitos paradigmas mentais imposto na minha mente desde quando estava no útero da minha mãe e isso, exigiu de mim muita persistência, mas como muita luz é possível não desistir e sempre ter a oportunidade de reessignificar as situações que surgem na minha caminhada.

Após um breve mergulho interno, percebi o quando sou e tenho  Liberdade na minha vida, no entanto para que essa liberdade possa existir e ter sentido realmente, é necessário derrubar muitas muralhas e despir de muitos paradigmas mentais imposto na minha mente desde quando estava no útero da minha mãe e isso, exigiu de mim muita persistência, mas como muita  luz é possível não desistir e sempre ter a oportunidade de reessignificar as situações que surgem na minha caminhada....

Leonice dias da Conceição Silva

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Rua Oleno Fuga

Descoberta interna

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<div class="medium-insert-images"><figure contenteditable="false"> <img src="https://d1q6phtppgedk4.cloudfront.net/universe/posts/57c45a45dd942b355c91bc86/5f1ea3c3d430b64e0f7f5be6/O-que-os-pais-podem-fazer-pra-ajudar-no-atraso-na-fala-Parte-final-/60451e6fe464717b8fe86dff" alt=""> <div class="medium-insert-images-progress"></div></figure></div>Os pais devem acolher e entender a criança, procurando sempre estimular o filho em suas habilidades. Veja algumas dicas a seguir:Fazer contato visual com a criança sempre que for falar com elaRespeitar o tempo de fala da criançaNomear os objetos de onde estiverem. Por exemplo: em uma ida ao mercado, nomear os alimentosEstimular brincadeiras de jogos com regrasEstimular a criança a ler livrosDar algumas funções que a criança possa fazer em casa, como por exemplo, arrumar a cama, guardar os brinquedos, arrumar o quarto.Espero que esses posts tenham ajudado vocês!Alecsandra BarbosaPsicóloga ClínicaNeuropsicólogaNeurocientistaPsicopedagoga Clínica e EducacionalTerapia Cognitivo Comportamental

Os pais devem acolher e entender a criança, procurando sempre estimular o filho em suas habilidades.  Veja algumas dicas a seguir: Fazer contato visual com a criança sempre que for falar com ela Respeitar o tempo de fala da criança Nomear os objetos de onde estiverem.  Por exemplo: em uma ida ao mercado, nomear os alimentos Estimular brincadeiras de jogos com regras Estimular a criança a ler livros Dar algumas funções que a criança possa fazer em casa, como por exemplo, arrumar a cama, guardar os brinquedos, arrumar o quarto. Espero que esses posts tenham ajudado vocês! Alecsandra  Barbosa Psi...

Alecsandra Barbosa

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Rua Licínio Rodrigues Paiva

O que os pais podem fazer para ajudar no atraso na fala? Parte final


<div class="medium-insert-images"><figure contenteditable="false"> <img src="https://d1q6phtppgedk4.cloudfront.net/universe/posts/57c45a45dd942b355c91bc86/5f1ea3c3d430b64e0f7f5be6/Diagnostico-e-tratamentos-do-atraso-na-fala-Parte-lV/60451cf5e464717b8fe86ded" alt=""> <div class="medium-insert-images-progress"></div></figure></div>Agora que você já entendeu quais são as possíveis causas e qual a importância do ambiente da criança, vamos ver como é feito o diagnóstico. Além disso, você saberá também quais os tratamentos possíveis.Qual profissional pode realizar o diagnóstico?O diagnóstico do atraso na fala envolve uma equipe multidisciplinar, ou seja, inclui o neuropediatra, fonoaudiólogo, otorrinolaringologista, professor e psicólogo. Assim, eles vão pedir exames e testes específicos e a professora tem um papel fundamental já que, é ela que está boa parte do tempo com as crianças e tem condições de observar e perceber as dificuldades na fala dos alunos.O diagnóstico se baseia em dados clínicos e exames complementares que procurem doenças ligadas ao atraso na fala.Entretanto, não é preciso um diagnóstico fechado para a criança começar a terapia com o fonoaudiólogo. Nesse sentido, terapia deve ser feita o mais rápido possível.Como estimular a criança com atraso de linguagem?Você pode contribuir de várias formas para o desenvolvimento da linguagem de seu filho. Organizar passeios em família, por exemplo, faz com que ele receba vários estímulos interessantes. Você pode utilizar as ideias que demos no começo do artigo para estimular a criança.Além disso, separar tempo para brincar com os filhos, ler histórias e conversar sobre o dia da criança contribuem de forma positiva para o desenvolvimento cognitivo e de linguagem. atraso na falaExercícios com o fonoaudiólogoO fonoaudiólogo é o profissional certo para avaliar atrasos na fala e dar as orientações necessárias à família quanto aos estímulos que melhoram a interação da criança com o mundo.A fonoterapia traz práticas específicas que desenvolvam a capacidade da criança. Isso ocorre de acordo com a fase de desenvolvimento em que ela se encontra e com as condições causadoras do atraso na fala.Continua...

Agora que você já entendeu quais são as possíveis causas e qual a importância do ambiente da criança, vamos ver como é feito o diagnóstico.  Além disso, você saberá também quais os tratamentos possíveis. Qual profissional pode realizar o diagnóstico? O diagnóstico do atraso na fala envolve uma equipe multidisciplinar, ou seja, inclui o neuropediatra, fonoaudiólogo, otorrinolaringologista, professor e psicólogo.  Assim, eles vão pedir exames e testes específicos e a professora tem um papel fundamental já que, é ela que está boa parte do tempo com as crianças e tem condições de observ...

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Diagnóstico e tratamentos do atraso na fala Parte lV

<div class="medium-insert-images"><figure contenteditable="false"> <img src="https://d1q6phtppgedk4.cloudfront.net/universe/posts/57c45a45dd942b355c91bc86/5f1ea3c3d430b64e0f7f5be6/Causas-Por-que-meu-filho-esta-demorando-a-falar-Parte-lll/604518eeaeb4787b7eaf23b5" alt=""> <div class="medium-insert-images-progress"></div></figure></div>Muitos fatores podem estar envolvidos com o atraso na fala. Além disso, mais de uma causa pode estar presente na mesma criança. Portanto, vamos conhecer algumas a seguir.Dificuldade auditivaA perda auditiva é uma privação sensorial e uma de suas consequências é a dificuldade linguística. Devido à privação sensorial, uma criança surda não pode adquirir de forma espontânea a sua língua como uma criança ouvinte. Nesse sentido, é útil lembrar que, mesmo que a perda auditiva seja leve, poderá ocorrer prejuízo na aquisição de linguagem da criança.Falta de estímulos adequadosA falta de estímulos adequados se liga à dificuldade de desenvolvimento da capacidade cognitiva da criança. Portanto, é necessário pesquisar a qualidade dos estímulos no ambiente familiar, escolar e social. E uma forma bem simples de testar isso, aliás, é fazer um simples passeio com o seu filho. Durante o passeio, experimente alguns estímulos para ver as reações dele. Peça para ele pular, correr, nomear objetos, ver movimentos. Isso porque todas essas ações estão ligadas de forma direta ao desenvolvimento da linguagem.Excesso de tecnologias (celular, televisão)Alguns estudos mostram que o desenvolvimento cognitivo reduz quando a exposição à televisão e ao videogame aumenta, já que interagir e trocar estímulos com outras crianças é vital para a linguagem se desenvolver.Além disso, as brincadeiras, que têm um papel vital no desenvolvimento cognitivo infantil, estão sendo trocadas pelos celulares, o que prejudica o sono, a concentração e o desempenho escolar.AutismoO Transtorno do Espectro do Autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento. Além disso, apresenta déficits de habilidades sociais e habilidades comunicativas. Ademais, há presença de comportamentos repetitivos, restritivos e estereotipados. Há uma dificuldade na comunicação de forma geral, e não só na fala. Alguns exemplos são: a criança não aponta para o que quer, faz pouco contato com o olhar e se mostra muito desligada do meio, sem responder quando chamam pelo seu nome.&nbsp;Mutismo SeletivoO mutismo seletivo é um transtorno de ansiedade social em que a criança se nega a falar em certos ambientes, mas é capaz de falar, no geral. Ou seja, ela tem desenvolvimento da linguagem esperado para a idade, só decide não falar por conta própria com certas pessoas e/ou em certos locais. Portanto, não é considerado o atraso na fala.Apraxia de falaEm primeiro lugar, a apraxia de fala é um déficit neurológico no planejamento motor da fala. Ou seja, a criança com apraxia de fala não consegue colocar em sequência os movimentos necessários feitos pelos músculos do rosto para produzir os sons da fala. O resultado disso é uma fala com sons distorcidos e dicção muito prejudicada.Outras causasSíndromes GenéticasOs déficits neurológicos, as manifestações motoras orais e as mudanças das habilidades sensoriais e perceptivas são fatores que influenciam de forma direta para o atraso no desenvolvimento da linguagem das crianças com síndromes genéticas.Mudança nos Músculos da falaVárias disfunções anatômicas e funcionais nos músculos da fala podem comprometer a articulação adequada dos sons. Como, por exemplo, a Síndrome do respirador oral, quando há uma dificuldade de manutenção da respiração pelo nariz. O frênulo lingual curto, conhecido como “língua presa”, também é um exemplo de mudança que pode prejudicar a fala.Transtorno do Desenvolvimento da LinguagemO transtorno do desenvolvimento da linguagem é uma dificuldade na aquisição de linguagem que não se explica por nenhum fator que cause um atraso na fala. Ou seja, a surdez, o Transtorno do Espectro Autista, e os outros que já citamos. Portanto, quando todos os fatores causadores de atraso na fala são descartados, o transtorno do desenvolvimento da linguagem é confirmado.Atraso na fala X HiperatividadeCrianças com TDAH, ou seja, Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, têm dificuldades relacionadas ao desenvolvimento da consciência fonológica. Assim, isso compromete o aprendizado de leitura e escrita.As mudanças mais comuns são dificuldade de decodificar um texto, falta de organização textual e mudança das ordens lógicas de uma frase. Portanto, as dificuldades da criança com TDAH aparecem mais em contexto escolar, e não na fala.Continua...

Muitos fatores podem estar envolvidos com o atraso na fala.  Além disso, mais de uma causa pode estar presente na mesma criança.  Portanto, vamos conhecer algumas a seguir. Dificuldade auditiva A perda auditiva é uma privação sensorial e uma de suas consequências é a dificuldade linguística.  Devido à privação sensorial, uma criança surda não pode adquirir de forma espontânea a sua língua como uma criança ouvinte.  Nesse sentido, é útil lembrar que, mesmo que a perda auditiva seja leve, poderá ocorrer prejuízo na aquisição de linguagem da criança. Falta de estímulos adequados A falta de...

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Causas: Por que meu filho está demorando a falar? Parte lll

<div class="medium-insert-images"><figure contenteditable="false"> <img src="https://d1q6phtppgedk4.cloudfront.net/universe/posts/57c45a45dd942b355c91bc86/5f1ea3c3d430b64e0f7f5be6/Sinais-e-sintomas-como-identificar-atraso-na-fala-de-criancas-Parte-ll/60451547e464717b8fe86d94" alt=""> <div class="medium-insert-images-progress"></div></figure></div>As dificuldades da criança com atraso na fala não envolvem só o ambiente em casa, com a família. Além disso, é preciso prestar atenção, também, nos amigos e na escola. Veja 10 situações em que crianças com atraso na fala podem apresentar dificuldades:Contar um fato que aconteceuEntender explicações escolaresCompreender regras de brincadeirasPronúncia muito difícil de compreenderNomear objetosSocializar, preferindo brincar sozinhaSe concentrar em uma conversaConstruir frasesCompreender o que pediramImaturidade emocionalPor que os pais devem estar sempre atentos ao desenvolvimento da linguagem?Os pais têm um papel vital no desenvolvimento da linguagem da criança, pois são o primeiro contexto na vida do filho, por isso, para a criança desenvolver suas habilidades, são necessárias atividades que favoreçam a interação. Portanto, acompanhar cada etapa do desenvolvimento da criança é vital para saber se ela entende e responde de acordo com os marcos do desenvolvimento da linguagem previstos para a idade.Continua...

As dificuldades da criança com atraso na fala não envolvem só o ambiente em casa, com a família.  Além disso, é preciso prestar atenção, também, nos amigos e na escola.  Veja 10 situações em que crianças com atraso na fala podem apresentar dificuldades: Contar um fato que aconteceu Entender explicações escolares Compreender regras de brincadeiras Pronúncia muito difícil de compreender Nomear objetos Socializar, preferindo brincar sozinha Se concentrar em uma conversa Construir frases Compreender o que pediram Imaturidade emocional Por que os pais devem estar sempre atentos ao desenvolvimento...

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Sinais e sintomas: como identificar atraso na fala de crianças Parte ll

<div class="medium-insert-images"><figure contenteditable="false"> <img src="https://d1q6phtppgedk4.cloudfront.net/universe/posts/57c45a45dd942b355c91bc86/5f1ea3c3d430b64e0f7f5be6/Quando-o-atraso-na-fala-e-considerado-um-problema-Parte-l/6045126f92e4887b964394a0" alt=""> <div class="medium-insert-images-progress"></div></figure></div>Em primeiro lugar, o atraso na fala é uma dificuldade no desenvolvimento da linguagem da criança, que não entende e nem se expressa como esperam pela sua idade. Assim, a aquisição de linguagem não atingiu o previsto para a idade da criança. Mas como saber se o seu filho está se desenvolvendo? Continue lendo o texto!Desenvolvimento esperado da linguagem por idade É fácil saber se as habilidades de compreensão e expressão da criança estão de acordo com o esperado para a idade. É só ficar de olho nos marcos do desenvolvimento da linguagem da criança:1 a 3 meses: chora, dá gargalhadas e sorri 4 a 6 meses: vocaliza como se estivesse conversando, grita e imita a sua voz7 a 11 meses: repete palavras simples, dá “tchau” e aponta para os objetos12 meses: fala as primeiras palavras e entende ordens simples, como “manda beijo” e “bate palmas”18 meses: forma frases curtas com 2 palavras2 anos: Entende e emite frases simples3 anos: Fala com erros gramaticais, mas é possível entender tudo o que a criança diz4 anos: conta histórias, entende regras de jogos simples, pode achar difícil produzir o som do “R” de arara ou palavras com pl, fr, bl – como em planta, fraco, bloco5 anos: fala de forma correta todos os sons da língua, formando frases completas.Continua no próximo post...

Em primeiro lugar, o atraso na fala é uma dificuldade no desenvolvimento da linguagem da criança, que não entende e nem se expressa como esperam pela sua idade.   Assim, a aquisição de linguagem não atingiu o previsto para a idade da criança.  Mas como saber se o seu filho está se desenvolvendo?  Continue lendo o texto! Desenvolvimento esperado da linguagem por idade  É fácil saber se as habilidades de compreensão e expressão da criança estão de acordo com o esperado para a idade.  É só ficar de olho nos marcos do desenvolvimento da linguagem da criança:1 a 3 meses: chora, dá gargalha...

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Quando o atraso na fala é considerado um problema? Parte l

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<div class="medium-insert-images"><figure contenteditable="false"> <img src="https://d1q6phtppgedk4.cloudfront.net/universe/posts/57c45a45dd942b355c91bc86/603628c397e84d46fe035aed/Meu-bebe-acorda-durante-a-noite-Devo-deixalo-chorar-ate-voltar-a-dormir/604438dce464717b8fe85ab1" alt=""> <div class="medium-insert-images-progress"></div></figure></div>Uma das perguntas mais frequentes que mães de bebês acima de 6 meses escutam é: “Ele já dorme a noite toda?” Essas perguntas aliadas a “receitas infalíveis” para o bebê dormir acabam por confundir os pais quanto ao que fazer com o sono do bebê. Muitas pessoas sugerem que a melhor forma de fazer o bebê voltar a dormir é deixá-lo no quarto chorando até que adormeça (temos no mercado inclusive algumas literaturas que incentivam essa prática). E nesse período ainda indicam que é interessante que a mãe coloque um fone de ouvido para não ouvir seu bebê chorando para que a mãe não caia no choro também.Essa não é uma boa solução. Acredito que se fizer isso o bebê vai se sentir desamparado e vai ficar mais dependente ao longo do dia. Além disso, pode gerar traumas. O que pode ser feito é ajudar o bebê a se acostumar a voltar a dormir sozinho. Mas como assim? Adultos e bebês despertam em alguns momentos durante a noite, seja para beber água, por algum incômodo ou simplesmente mudar de posição. O mesmo acontece com os bebês, só que estes não sabem ainda voltar a dormir sozinhos e precisam ser ninados para que isso aconteça.O ideal na hora que o bebê acordar de madrugada é: se posicionar ao seu lado, muitas vezes sem precisar tirar o bebê do berço, tocar o bebê para ele sentir a presença da mãe ou do pai e falar ou cantar algo que o bebê esteja acostumado para a hora de dormir. Além disso, algumas coisas precisam ser observadas:Rotina: Devemos proporcionar ao bebê uma rotina adequada para a sua idade, seguindo horários padrões para as sonecas do bebê e alimentação. Além disso a rotina noturna do bebê deve ser tranquila, sem estímulos exagerados e sem brincadeiras. O banho noturno é válido para acalmar o bebê.Alimentação: Devemos alimentar os bebês adequadamente ao longo do dia para evitar que ele venha a acordar por estar com fome.Fraldas: Devemos nos atentar às fraldas dos bebês de madrugada. Se estiverem cheias, dificilmente o bebê conseguirá dormir.Saúde do bebê: É importante que o bebê esteja em acompanhamento mensal com o pediatra para certificar que está tudo bem com a saúde do bebê.É importante ainda que nós tenhamos consciência que cada bebê é diferente um do outro e que ao mesmo tempo que um bebê pode dormir por 8 horas seguidas, o outro pode dormir no máximo 5 horas seguidas.Boa sorte e bons sonhos!

Uma das perguntas mais frequentes que mães de bebês acima de 6 meses escutam é: “ Ele já dorme a noite toda?”  Essas perguntas aliadas a “receitas infalíveis” para o bebê dormir acabam por confundir os pais quanto ao que fazer com o sono do bebê.  Muitas pessoas sugerem que a melhor forma de fazer o bebê voltar a dormir é deixá-lo no quarto chorando até que adormeça (temos no mercado inclusive algumas literaturas que incentivam essa prática).  E nesse período ainda indicam que é interessante que a mãe coloque um fone de ouvido para não ouvir seu bebê chorando para que a mãe não caia...

Clarissa Suassuna Vasconcelos

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Meu bebê acorda durante a noite. Devo deixá-lo chorar até voltar a dormir?

Mês das mulheres! Somos o começo de tudo! Somos vida! Somos alimento! Somos amor! Somos coração! Somos doação! Somos mãe! Somos companheira!Somos cuidado! Somos porto seguro! Somos acolhimento! Somos luz na escuridão! Somos tudo que queremos SER! Orgulho de ser mulher! #mesdasmulheres#orgulhodesermulher

Mês das mulheres!  Somos o começo de tudo!  Somos vida!  Somos alimento!  Somos amor!  Somos coração!  Somos doação!  Somos mãe!  Somos companheira! Somos cuidado!  Somos porto seguro!  Somos acolhimento!  Somos luz na escuridão!  Somos tudo que queremos  SER!  Orgulho de ser mulher! #mesdasmulheres#orgulhodesermulher...

Leônia Maria Santiago Cavalcante

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Rua Professor Dias da Rocha

Orgulho de ser mulher! 

Ana Cristina  Esteves Gomes

Katia me ajudou a evoluir numa era onde eu me encontrava perdida como na vida e pessoalmente. Ela me ajudou, indicou e ensinou como me acalmar em certas situações e a não me fechar de tudo e guardar meus sentimentos numa caixa. Ela sempre procura em fazer o que o paciente encontra mais comfortavel. 

Joana Azevedo

Passei por uma experiência muito delicada, e agradeço a dra. pq graças a ela e a Deus consegui vencer o maior obstáculo da minha vida.  

Maria carolina fransozi

A Kátia desenvolveu em mim inteligência emocional, a saber exatamente o que e o porquê estou sentindo. A Kátia me ensinou a enxergar a vida com outros olhos, com amor, gratidão, a criar a minha realidade. Hoje me encontro totalmente feliz e cheia de vontade de viver de uma maneira plena.

Lorraine A. P. do Carmo

Eu, como paciente, posso dizer com convicção que a psicóloga Kátia é uma exímia profissional. Nossas seções são totalmente humanizadas e da pra sentir o amor dela pelo paciente, mesmo do outro lado da tela. Ela se entrega por inteiro na minhas causas, sabe exatamente o que eu estou sentindo(continua

A Kátia me ajudou a ver o mundo/a minha própria vida de ângulos/perspectivas diferentes. Cada sessão que tive com ela valeu à pena. Excelente profissional!

Raphaela Siqueira

Atendimento excelente, só tenho a agradecer!!! Recomendo!!! 

Débora Mantovani

A Kátia tem sido um anjo em minha vida, me ajudou a sair de uma forte crise de ansiedade e depressão, onde já havia desistido de tudo, ela me mostrou que eu posso ser e ter o que eu desejar, que eu posso criar a minha realidade. Gratidão, gratidão a Deus por sua vida! Amo vc!

Diandra Porto Alves Rodrigues

A Katia é sensacional, uma das melhores psicólogas que já conheci. Todas as semanas me ensina coisas fundamentais sobre como enfrentar qualquer problema com muita sabedoria e alegria. Só tenho a agradecer à ela e recomendá-la para todos! 

Flavia J

Vc é uma profissional exemplar que eu tive a sorte de conhecer . Continue sendo esta pessoa alto astral e querida que vc é.  Agradeço por tudo e lhe desejo muito sucesso a vc ! Um abraço  ! 

Adriana Pellegrini 

Muito grata a todo apoio e carinho com que cuidou de minha sobrinha, sem seu carinho e profissionalismo não teriamos nosso amada M.E de volta e feliz.
Deus a abençõe 
Lenne e famila Matos

Lenne Moghadari 

A Kátia é uma daquelas pessoas que entra na nossa vida pra fazer a diferença de verdade. Não é só mais uma profissional no mercado! Além de ter muita experiência, ela sempre traz pras sessões uma atividade que faça a gente se conhecer melhor ou até vídeos que nos ajudam em nosso dia a dia.

Bianca

Katia fez a diferença na minha vida e desde então, recomendo o trabalho dela para todos. Fazer terapia foi algo revolucionário na minha vida, me marcou, me mudou, realmente me ajudou. Katia é uma profissional que vai além, que acolhe seus pacientes, que não mede esforços para vê-los bem! Gratidão!

Priscila Santos

A Kátia é uma excelente Profissional!!!!
Amei!!!!

Cida  Pellegrini

Uma excelente profissional  que me fez acreditar que as minhas possibilidades são maiores que as minhas limitações em  um momento turvo da minha vida  onde não conseguia ver perspectivas!! Obrigada Katia por toda sua dedicacao comigo.      

Fátima 

A Katia tem um papel muito grande no meu desenvolvimento. Cada semana sinto uma melhora e às vezes nem consigo me lembrar de quem eu era quando comecei o tratamento. Trata-se de um investimento para uma vida melhor. 

Nanda

Ao contrário do que muitas pessoas pensam fazer terapia é dar oportunidade para se conhecer melhor, as vezes não sabemos a força que temos e você Katia acreditou nos meus sonhos, na minha capacidade e me fez acreditar que eu poderia ir além e eu fui... Obrigada por tudo. Gratidão 🙏😘

Debora Queiroz

Profissional super competente!!! Possui conhecimento em várias técnicas, é apta para tratar qualquer tipo de problema, digo isso de boca cheia, pois sou um exemplo vivo da transformação de vida após conhecê-la. Serei eternamente grata a você Kátia!!! 

Faço terapia com a Katia a dois meses e ela já tem me ajudado muito. Ela é extremamente atenciosa e está sempre pronta a ajudar. Só tenho a agradecer!! Super recomendo! Não tenha dúvidas... Ela é excelente e você vai gostar!! 

Vanessa Doni

Uauuu...Sou suspeita para falar dessa Profissional Incrível....Me ajudou muito...Hoje sou muito mais positiva ...vivo a minha vida com leveza...Sem contar que nossas consultas são extraordinárias. Temos uma sintonia incrível...Dra tenho que apenas a agradecer ....Tenho certeza que Sua Jornada  Profissional SEMPRE SERÁ DE MUITO SUCESSO!!!
PARABÉNS!!!
Gratidão Gratidão Gratidão

Vanessa Gianfratti

A Ana Kátia é uma excelente profissional. Atenciosa, preocupa-se com o andamento do tratamento, mediação ótima. Me ajudou muito durante as sessões permitindo o meu auto conhecimento e isso resultou em condutas positivas na minha vida.

Ana Kátia Sândalo Bossan

Ribeirão Preto/SP