Psicologia

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Tudo que perdemos em vida e tem um significado, ou um lugar de importância pode ser considerado LUTO! É um processo doloroso e suas fases não possui linearidade, ou seja cada aspecto do luto pode ser vivenciado pelo indivíduo de modo emocionalmente variado, e até mesmo confuso.Porém, mais do que didaticamente sabermos quais são as fases do luto, é reconhecer a importância de se permitir acolher e sentir está perda.Externalizar o sofrimento é um dos pontos chaves para se alcançar a ACEITAÇÃO. E esse tempo de aceitação é subjetivo, cada um tem o seu.Ficar atento à duração ou o "tempo" deste luto pode ser o indicador discernidor que revelará o momento de buscar ajuda, se necessário.O luto prolongado pode trazer algumas complicações e comorbidades que dificultará a elaboração necessária da dor decorrente do luto.Comemore a vida em toda sua plenitude, respeite a morte e acolha o luto.&nbsp;

Tudo que perdemos em vida e tem um significado, ou um lugar de importância pode ser considerado  LUTO!  É um processo doloroso e suas fases não possui linearidade, ou seja cada aspecto do luto pode ser vivenciado pelo indivíduo de modo emocionalmente variado, e até mesmo confuso. Porém, mais do que didaticamente sabermos quais são as fases do luto, é reconhecer a importância de se permitir acolher e sentir está perda. Externalizar o sofrimento é um dos pontos chaves para se alcançar a  ACEITAÇÃO.  E esse tempo de aceitação é subjetivo, cada um tem o seu. Ficar atento à duração ou o  "tempo " deste luto...

Felipe Maia Alves

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LUTO: Sinais de Alerta

Segundo pesquisas, em 2012 cerca de 14 milhões de novos casos surgiram no mundo, com 8,2 milhões de óbitos causados pela doença.O câncer é acompanhando de um grande sofrimento psicológico, cujo o alvo não é apenas a pessoa com o diagnóstico, mas toda a família.Existem grandes possibilidades de desenvolvimento de quadros de ansiedade e depressão decorrente do diagnóstico, e cada pessoa lida com essas reações e enfermidade de uma forma.Usar estratégias voltadas para o enfrentamento do problema e procurar apoio psicológico conseguem em muitos casos preservar a autoestima elevada, melhorar a qualidade de vida e a adaptação a situação.Outra forma eficaz de combate ao câncer é a de deixar para trás os estigmas e preconceitos, se informar, fazer atividades físicas, evitar álcool e tabagismo. Ter cuidado com a saúde física e mental.&nbsp;

Segundo pesquisas, em 2012 cerca de 14 milhões de novos casos surgiram no mundo, com 8,2 milhões de óbitos causados pela doença. O câncer é acompanhando de um grande sofrimento psicológico, cujo o alvo não é apenas a pessoa com o diagnóstico, mas toda a família. Existem grandes possibilidades de desenvolvimento de quadros de ansiedade e depressão decorrente do diagnóstico, e cada pessoa lida com essas reações e enfermidade de uma forma. Usar estratégias voltadas para o enfrentamento do problema e procurar apoio psicológico conseguem em muitos casos preservar a autoestima elevada, melhorar a quali...

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DIA MUNDIAL DE COMBATE AO CÂNCER 

A dor de quem sofre racismo por muitos aspectos socioculturais, e dentre eles o de ter o cabelo crespo é tão profunda e traumatizante quanto um corte grave em uma parte física do corpo ou até pior do que isto! Fica marcado!O sofrimento psicológico por parte de quem tem esta questão é muito intenso por muitas vezes ter vivenciando este tipo de violência desde a infância.Porque o que está em jogo aqui esta relacionado com sua autoimagem, sua autoestima e um histórico de abuso psicológico.Rotular pessoas pelo seu tipo de cabelo mesmo que seja velada com o comentário "inocente" de "cabelo ruin", não é brincadeira, é racismo.Falar sobre racismo é psicoeducar, é aceitar e abraçar a diversidade até que isto se torne natural. O silêncio sobre esta temática só aumenta e "protegem tais condutas" na sociedade e cotidiano.🗨 Diga NÃO ao RACISMO!

A dor de quem sofre racismo por muitos aspectos socioculturais, e dentre eles o de ter o cabelo crespo é tão profunda e traumatizante quanto um corte grave em uma parte física do corpo ou até pior do que isto!  Fica marcado! O sofrimento psicológico por parte de quem tem esta questão é muito intenso por muitas vezes ter vivenciando este tipo de violência desde a infância. Porque o que está em jogo aqui esta relacionado com sua autoimagem, sua autoestima e um histórico de abuso psicológico. Rotular pessoas pelo seu tipo de cabelo mesmo que seja velada com o comentário  "inocente " de  "cabelo ruin ", n...

desrespeito-a-singularidade-e-um-tipo-de-racismo

DESRESPEITO À SINGULARIDADE É UM TIPO DE RACISMO!

A Páscoa é uma celebração cristã onde é&nbsp;marcante a presença da angústia, do sofrimento na morte do Cristo, mas Páscoa também celebra a vida, o amor incondicional, o recomeço (ressurreição), a esperança e o sentido da vida.Sofrimento e dor parece ter se intensificado nos últimos meses por conta da pandemia.Mas, o ser humano alcança o sentido da vida por sua criatividade, ou seja, por sua capacidade de usufruir os pequenos momentos do dia a dia. Exemplo: ao tomarmos, com satisfação, um cafezinho, no prazer de deixar o tempo correr na companhia do outro, ao abrirmo-nos para contemplar a beleza da vida - com suas dores e seus desencontros, para a gratidão pela existência (a nossa e a dos outros).Passar por inúmeros lutos de pessoas queridas e situações tão difíceis e inesperadas deixam muitas marcas sim, mas, talvez, pior que isto é quando a morte ocorre em vida.Esta Páscoa pode vir a ser, dependendo de sua vontade, uma oportunidade importante do reencontro com sua criatividade adormecida, da serenidade restaurada de uma alma entristecida e do resgate da espiritualidade adoecida.Reesignificar esta Páscoa com profundidade, além da costumeira troca de ovos e seu valor comercial pode aos poucos nos ajudar a trazer como o Cristo também de volta a vida.Feliz Páscoa!

A  Páscoa é uma celebração cristã onde é&nbsp;marcante a presença da angústia, do sofrimento na morte do  Cristo, mas  Páscoa também celebra a vida, o amor incondicional, o recomeço (ressurreição), a esperança e o sentido da vida. Sofrimento e dor parece ter se intensificado nos últimos meses por conta da pandemia. Mas, o ser humano alcança o sentido da vida por sua criatividade, ou seja, por sua capacidade de usufruir os pequenos momentos do dia a dia.  Exemplo: ao tomarmos, com satisfação, um cafezinho, no prazer de deixar o tempo correr na companhia do outro, ao abrirmo-nos para contemplar a bele...

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Páscoa e o Sentido da Vida

Trata-se de um conceito mais filosófico do que científico. Uma das melhores definições é a proposta pelo psicólogo americano Martin Seligman. Suas pesquisas concluíram que a felicidade é, na verdade, a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e significado. “Prazer”, aquela sensação que costuma tomar nossos corpos quando dançamos, ouvimos uma piada engraçada, fazemos sexo ou comemos chocolate. Já “engajamento” é a profundidade com a qual você se envolve em suas atividades. E, finalmente, “significado” é a sensação de que você tem um propósito na vida, e de que caminha em direção a ele.&nbsp;

Trata-se de um conceito mais filosófico do que científico.  Uma das melhores definições é a proposta pelo psicólogo americano  Martin  Seligman.  Suas pesquisas concluíram que a felicidade é, na verdade, a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e significado. “ Prazer”, aquela sensação que costuma tomar nossos corpos quando dançamos, ouvimos uma piada engraçada, fazemos sexo ou comemos chocolate.  Já “engajamento” é a profundidade com a qual você se envolve em suas atividades.  E, finalmente, “significado” é a sensação de que você tem um propósito na vida, e de que caminha em direção a e...

afinal-o-que-e-felicidade

Afinal, o que é felicidade? 

A ideia de que somos impenetráveis as pressões, ao estresse, ansiedade ficou para trás a muito tempo.Isso não quer dizer também que somos vítimas da implacável sociedade ou relacionamentos dos quais julgamos ser tóxicos. Cada caso é um caso.Nossa maior força manifesta-se na maioria das vezes quando somos confrontados, desafiados. Mas e se nossa armadura por muito tempo idealizada como inabalável se danificar?E se o sistema falhar ou ficar fora do ar por alguns "instantes"?Somos humanos, essencialmente necessitamos de cuidados, amparo, afeto, segurança e nem sempre temos tudo isto ao nosso dispor. E está tudo bem!Nossas tão temidas fraquezas ou feridas podem nos transformar, nos levar a superação, a cultivar amor-próprio, a entender que não somos feito de ferro, mas sim de coração!

A ideia de que somos impenetráveis as pressões, ao estresse, ansiedade ficou para trás a muito tempo. Isso não quer dizer também que somos vítimas da implacável sociedade ou relacionamentos dos quais julgamos ser tóxicos.  Cada caso é um caso. Nossa maior força manifesta-se na maioria das vezes quando somos confrontados, desafiados.   Mas e se nossa armadura por muito tempo idealizada como inabalável se danificar? E se o sistema falhar ou ficar fora do ar por alguns  "instantes "? Somos humanos, essencialmente necessitamos de cuidados, amparo, afeto, segurança e nem sempre temos tudo isto ao nosso dis...

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Somos Feitos de Carne 

Em 2004, o Sistema Conselhos de Psicologia instituiu a data de 14 de abril como Dia Nacional de Luta pela Educação Inclusiva. Um dia destinado a nos lembrar de uma reinvindicação de todas e todos que lutam por uma educação que respeita, acolhe e contempla as dificuldades de cada sujeito em processo de aprender, que frequenta os estabelecimentos de ensino do nosso estado, contribuindo para a vinculação, desenvolvimento e subjetivacão destes nas escolas, evitando e/ou reduzindo danos&nbsp; dos processos históricos de&nbsp; exclusão por apresentarem dificuldades das mais diversas.&nbsp;&nbsp;A Comissão de Educação do CRPRS, na data de hoje, frente ao atual cenário educacional, de desigualdade de acesso ao conhecimento e incertezas de ações para o enfrentamento dos prejuízos cognitivos, sociais e emocionais, decorrentes de uma pandemia que assola o nosso país e, consequentemente o nosso estado, reitera a necessidade da sociedade unir esforços e debruçar-se em uma contínua busca por uma Educação que seja realmente inclusiva, que garanta os diretos de cada cidadão em ter disponível recursos materiais e humanos que favoreçam o processo de aprender em toda a sua complexidade.A Psicologia pode muito junto com a Educação na promoção das coletividades e desmanche de políticas estruturais capacitistas, racistas, patologizantes, ou seja, tudo aquilo que endurece e não deixa a vida surgir.

Em 2004, o Sistema Conselhos de Psicologia instituiu a data de 14 de abril como Dia Nacional de Luta pela Educação Inclusiva. Um dia destinado a nos lembrar de uma reinvindicação de todas e todos que lutam por uma educação que respeita, acolhe e contempla as dificuldades de cada sujeito em processo de aprender, que frequenta os estabelecimentos de ensino do nosso estado, contribuindo para a vinculação, desenvolvimento e subjetivacão destes nas escolas, evitando e/ou reduzindo danos dos processos históricos de exclusão por apresentarem dificuldades das mais diversas.A Comissão de Educação do CR...

Conselho Regional de Psicologia do Rio Grande do Sul

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Dia Nacional de Luta pela Educação Inclusiva

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14 de abril - Dia Nacional de Luta pela Educação Inclusiva

A afetividade – para C. G. Jung expressa por meio de sentimentos, sensibilidades, emoções – seria o fundamento da personalidade. Esses centros de energia afetiva estariam, como sóis, no centro de galáxias de energia psíquica conhecidas em psicologia junguiana como complexos.Todos temos complexos, uma vez que eles seriam “manifestações normais da vida” (JUNG, 2012a, § 211). Aliás, em psicologia junguiana, o próprio eu é entendido como um deles. “O Complexo do Ego seria um entre os múltiplos – o Eu como um dos outros na psique em cada um” (SALVADOR, [s.d.]). Segundo Ajax Salvador, “Jung destaca que o complexo do Ego seria formado pela percepção geral do corpo, existência e pelos registros da memória” (SALVADOR, [s.d.]).A batalha entre ego e complexo, obviamente, não é das mais fáceis. Até porque o ego tem interesse em manter a situação como está, uma vez que, de uma forma mais ou menos efetiva, está fazendo o indivíduo seguir pela vida. Mas com que qualidade? Quando recalcados ou cindidos, os complexos podem ser altamente prejudiciais a uma vida plena. Nos seus trabalhos iniciais, feito com os testes de associação, Jung já estabelecia a relação entre “complexo e neurose” (JUNG, 2012, § 1352), “cujo efeito perturbador faz com que as pessoas adoeçam” (JUNG, 2012, § 1353).Como os complexos foram forjados pelas percepções que o indivíduo teve dos acontecimentos, com as quais construiu sua realidade, é justamente por meio da narração de seu cotidiano, sonhos e memórias, bem como relatos de fantasias e imaginações, que é possível ressignificar estes eventos ao longo do processo analítico.Assim, o complexo vai sendo despotencializado, isto é, conscientizado e elaborado ao longo das sessões. Como, à semelhança do corpo, a psique é entendida como um sistema autorregulatório, é por meio da compreensão destes conteúdos simbólicos que “os complexos tornam-se visíveis” (KAST, 2019, p. 23).Esse processo libera a energia psíquica do analisando. É como se houvesse um nó de energia estagnada ou congelada que, ao ser reintegrado, volte a seguir seu curso. Não é que o complexo suma como num passe de mágica, evidentemente, mas o fluxo interrompido do desenvolvimento pode ser retomado, em alguma medida, o que permite que a pessoa apresente um ajuste mais satisfatório em seus relacionamentos com outros e com o meio em que vive. Em outras palavras, a vida volta a fluir. Por isso que Jung dizia que os complexos, “com efeito, constituem as verdadeiras unidades vivas da psique inconsciente, cuja existência e constituição só podemos deduzir através deles” (JUNG, 2012a, § 210).O problema é que estes núcleos possuem um grau alto de autonomia em relação à consciência. O que levou Nise da Silveira a dizer que a “verdade é que não somos nós que temos o complexo, o complexo é que nos tem, que nos possui” (SILVEIRA, 2007, p. 30). “O complexo obriga-nos a perder a ilusão de que somos senhores absolutos em nossa própria casa” (SILVEIRA, 2007, p. 30). Os complexos estariam, portanto, por trás de lapsos e gafes, situações contraditórias e perturbações da memória.Esta interferência é comum inclusive na relação analítica entre analisando e analista. Não por acaso, a análise teria justamente com alvo principal possibilitar que o ego, o centro da consciência, se estruture e, assim, administre os diferentes tipos de complexo (materno, paterno, de poder, de inferioridade, entre outros).Waldemar Magaldi lembra que dentre “todas as possibilidades de transferência, a do complexo materno negativo é a mais perversa, porque mantem o analisando na condição de puer, a eterna criança ou adolescente que não quer contrariar a mãe” (MAGALDI, [s.d.]).Para ele, o analisando precisa compreender que o processo analítico é mais importante do que seu embate inconsciente com o analista, e que ambos precisam se unir para enfrentar o complexo dominante. Caso contrário, “mais uma vez acontecerá a frustação e, como no mito de Sísifo, [o analisando] partirá para um novo recomeço, por um novo caminho, mas com a mesma pedra, que é o complexo materno negativo e o dinamismo do puer constelado na personalidade” (MAGALDI, [s.d.]).Monica Martínez

A afetividade – para  C.  G.  Jung expressa por meio de sentimentos, sensibilidades, emoções – seria o fundamento da personalidade.  Esses centros de energia afetiva estariam, como sóis, no centro de galáxias de energia psíquica conhecidas em psicologia junguiana como complexos. Todos temos complexos, uma vez que eles seriam “manifestações normais da vida” ( JUNG, 2012a, § 211).  Aliás, em psicologia junguiana, o próprio eu é entendido como um deles. “ O  Complexo do  Ego seria um entre os múltiplos – o  Eu como um dos outros na psique em cada um” ( SALVADOR, [s.d.]).  Segundo  Ajax  Salvador, “ Jung destaca...

Tami Fagundes Graneiro

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Rua do Limoeiro

AFETOS, COMPLEXOS E SÍMBOLOS

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Atualmente, a hipnose tem se destacado pela sua eficácia como terapia complementar, apesar de ainda ser uma incógnita para os cientistas. Talvez este seja o motivo de sua ênfase nas mídias, pois os relatos de resultados satisfatórios por muitos tem deixado uma “pulga atrás da orelha” dos grandes estudiosos.Mesmo com comprovação científica do fenômeno hipnótico e aceitação em todas as instâncias sociais, ainda há controvérsias que, necessariamente, não se diz respeito ao que de fato acontece, mas sim à ação instantânea que a hipnose traz, gerando polêmica e divergência de opiniões. A verdade é que precisa-se desmistificar os conceitos populares da hipnose, como por exemplo: “Descobrir segredos ao ser hipnotizado” ou “Não retornar ao estado de sanidade mental após uma sessão”. Sendo um fenômeno fisiológico natural, pode-se considerar que a hipnose nada mais é do que um estado alterado de consciência, onde o paciente é induzido a um caráter reflexivo para facilitar o acesso a informações gravadas em seu inconsciente - o que está privado da consciência, os dados correspondentes à padrões construídos como verdades e impulsos desde tempos remotos, como o medo, a ansiedade, o trauma etc. Desconstruir estes padrões requer o acesso ao estado hipnótico para alterar estas informações, que estão quimicamente gravadas. É um processo que exige atenção - uma meditação guiada e assistida por um profissional da hipnoterapia, onde altera-se e desconstrói crenças e valores que, repetidamente, causam danos conflituosos no dia a dia do indivíduo.Os benefícios deste tratamento são: alívio dos sintomas da depressão, síndrome do pânico, ansiedade, medo, traumas em geral, compulsão, pensamentos obsessivos, stress, obesidade e transtornos alimentares, fobia social, fobias específicas (medo de altura, escuro, avião, dirigir, insetos etc.), náuseas relacionadas à gestação ou tratamentos quimioterápicos, doenças psicossomáticas em geral, tabagismo, dependência química, entre outros. Não há como estipular um número médio de sessões, pois vai depender da gravidade do problema e das particularidades e suas reações de cada indivíduo.

Atualmente, a  hipnose tem se destacado pela sua eficácia como terapia complementar, apesar de ainda ser uma incógnita para os cientistas.  Talvez este seja o motivo de sua ênfase nas mídias, pois os relatos de resultados satisfatórios por muitos tem deixado uma “pulga atrás da orelha” dos grandes estudiosos. Mesmo com comprovação científica do fenômeno hipnótico e aceitação em todas as instâncias sociais, ainda há controvérsias que, necessariamente, não se diz respeito ao que de fato acontece, mas sim à ação instantânea que a hipnose traz, gerando polêmica e divergência de opiniões.  A verdade é...

Andressa Almeida

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Rua Floresta

Hipnose: Você pode desconstruir seus antigos padrões!

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As habilidades cognitivas são um conjunto de habilidades usadas pelo nosso cérebro que torna possível o ato de pensar, aprender e lembrar, dentre outras. Ela nos permite processar a grande quantidade de informações que recebemos todos os dias. Uma baixa habilidade cognitiva faz com que o processamento de informações seja mais difícil e lento. Esta é a razão pela qual a estimulação cognitiva é tão importante , pois permite que você treine suas habilidades cognitivas. Através da plasticidade cerebral ou neuroplasticidade, a estimulação cognitiva e / ou treino cerebral ajuda a reestruturar o cérebro para que este possa funcionar melhor, ajudando a prevenir o delínio natural das habilidades cognitivas à medida que envelhecemos.

As habilidades cognitivas são um conjunto de habilidades usadas pelo nosso cérebro que torna possível o ato de pensar, aprender  e lembrar,  dentre outras.  Ela nos permite processar a grande quantidade de informações que recebemos todos os dias.  Uma baixa habilidade cognitiva faz com  que o processamento de informações seja mais difícil e lento.  Esta é a razão pela qual a estimulação cognitiva é tão importante , pois permite que você treine suas habilidades cognitivas. Através da plasticidade cerebral ou neuroplasticidade, a estimulação cognitiva e / ou treino cerebral ajuda a reestruturar o cé...

Darcy Diniz

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Rua Ouro Fino

Habilidades Cognitivas o que são?

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Existem diferentes reflexões não só, “o por que ir”, mas também o “para que serve”. Por muito tempo e acredito que até hoje, em alguns lugares e para algumas pessoas, a terapia está vinculada a vários tipos de preconceitos, estigmas, etc. Contudo, estar em terapia é um processo muito importante no que tange nossa saúde mental, nosso bem-estar e qualidade de vida. Em vista disso, tão relevante é o cuidado com o corpo, deve ser o psíquico e não se engane, ambos se influenciam. Ir a terapia não precisa ser somente quando temos um problema ou quando o problema já se tornou tão grande que você não consegue dar conta sozinho (a), pode-se procurar a terapia também&nbsp;para melhorar o que já se tem, assim, fazer terapia é a possibilidade deflorescimento, de descobrimento e de cuidado.Psicóloga Maria Eduarda de Freitas -&nbsp;CRP 04/50825

Existem diferentes reflexões não só, “o por que ir”, mas também o “para que serve”.  Por muito tempo e acredito que até hoje, em alguns lugares e para algumas pessoas, a terapia está vinculada a vários tipos de preconceitos, estigmas, etc.  Contudo, estar em terapia é um processo muito importante no que tange nossa saúde mental, nosso bem-estar e qualidade de vida.  Em vista disso, tão relevante é o cuidado com o corpo, deve ser o psíquico e não se engane, ambos se influenciam.  Ir a terapia não precisa ser somente quando temos um problema ou quando o problema já se tornou tão grande que você não...

Maria Eduarda  Teodoro Ponciano de Freitas

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POR QUE IR À TERAPIA?

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As doenças psicossomáticas tem origem psicológica, ou seja, são de origem emocional ou psiquiátricas que afetam o bom funcionamento do organismo. Essas doenças também são conhecidas como somatização ou transtorno somatoforme.As emoções são capazes de alterar elementos químicos e diminuir a capacidade imunológica e assim deixar o indivíduo mais susceptível a doenças.O desencadeamento dessas doenças ocorre por diversas questões, mas sobretudo a traumas e estresse, que podem impedir a liberação de substâncias importantes na regulação do corpo.Outras questões que podem ser ligadas ao desenvolvimento das doenças psicossomáticas são a depressão, o desgaste profissional, trauma infantil e violência psicológica, como bullying, fobias, a ansiedade, a tristeza, raiva, angústia, medo ou desejo de vingança e o luto.Outras situações que podem estar associadas com a doença psicossomática, e gerar um desequilíbrio emocional, incluem desajustes conjugais ou familiares, o alcoolismo e o uso de drogas, o desemprego ou a troca constante de emprego ou ainda um local de trabalho estressante, com um chefe ruim, e rotina puxada e as dívidas.Algumas das doenças, que são comuns na população em geral, e algumas causadas por agentes externos, mas nesses pacientes ocorrem com maior frequência, são as Gripes e resfriados constantes, enxaquecas, quadros de herpes, que normalmente aparecem quando ocorre a queda da defesa imunológica e nesses casos é em decorrência de questões emocionais, alergias diversas e diarreias.SintomasOs sintomas são variados e podem ocorrer em basicamente todo os locais do corpo e simular diferentes doenças. Os mais comuns são dores generalizadas, machas e bolhas na pele, coceira e formigamentos, diarreia ou constipação, falta de ar e sensação de sufocamento, sensação de nó na garganta, boca seca, tremores, tensões musculares, sensação de dor no peito, dor e dificuldade para urinar, problemas de fertilidade, alterações do ciclo menstrual e diminuição da libido, crises de enxaqueca, alterações na visão e no equilíbrio, fraqueza, desanimo e irritabilidade.Como mencionado, esses mesmos sintomas podem ser encontrados em diferentes patologias e a diferenciação é feita pelo fato de não serem evidenciados em exames confirmatórios e não poderem ser explicados por nenhuma alteração orgânica.DiagnósticoO diagnóstico é muitas vezes é difícil e demorado, pois são necessários exames que confirmem que não existe uma desordem no organismo e posteriormente é realizado o encaminhamento para uma psiquiatra. No entanto, outras especialidades medicas também podem sugerir as doenças, através dos exames físicos e laboratoriais, que não apresentam alterações.TratamentoO tratamento é baseado no alivio dos sintomas, com medicações analgésicas, anti-inflamatórios e outros, no entanto, essas medicações só irão auxiliar no alivio dos sintomas, sem tratar a verdadeira causa da doença.Por ser tratar de doenças ligadas ao psicológico, o tratamento é baseado no controle das emoções. O apoio psicológico e alguns antidepressivos são indicados como a sertralina ou fluoxetina, e ansiolíticos, como clonazepam, para auxiliar no controle da ansiedade, ajudando a acalmar as emoções e sessões de psicoterapia são importantes para ajudar na resolução de conflitos internos.Existem ainda algumas medidas que o próprio paciente pode tomar e que auxiliam no controle das emoções como beber chás calmantes, por exemplo de camomila, mudança no estilo de vida, fazer exercícios físicos como caminhada, pilates, yoga entre outros que auxiliam na liberação de hormônios e controlam o estresse.Na maioria dos casos, a orientação é buscar apoio profissional por meio de terapias para reabilitação mental a fim de evitar a evolução para quadros mais graves.O tratamento dessas doenças é um grande desafio para os profissionais que atuam com a saúde mental e tentam minimizar o impacto desses desequilíbrios nos pacientes.Aline Oliveira Silva

As doenças psicossomáticas tem origem psicológica, ou seja, são de origem emocional ou psiquiátricas que afetam o bom funcionamento do organismo.  Essas doenças também são conhecidas como somatização ou transtorno somatoforme. As emoções são capazes de alterar elementos químicos e diminuir a capacidade imunológica e assim deixar o indivíduo mais susceptível a doenças. O desencadeamento dessas doenças ocorre por diversas questões, mas sobretudo a traumas e estresse, que podem impedir a liberação de substâncias importantes na regulação do corpo. Outras questões que podem ser ligadas ao desenvolvimen...

Maria Aparecida Oliveira Nascimento

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Rua Afonso Aferri

Doenças psicossomáticas

Afinal, a maioria das coisas depende muito mais da maneira como as encaramos, e não de como são em si. Vale muito mais a pena viver as pequeninas coisas com sentido, do que as maiores, sem sentido algum."C. G. JungO Ser Integral ocorre na Congruência de Psique, Corpo e Alma. Thelma Torres

Afinal, a maioria das coisas depende muito mais da maneira como as encaramos, e não de como são em si.  Vale muito mais a pena viver as pequeninas coisas com sentido, do que as maiores, sem sentido algum. "C.  G.  Jung O  Ser  Integral ocorre na  Congruência de  Psique,  Corpo e  Alma. Thelma  Torres...

Felipe Maia Alves

Rondonópolis/MT